O que você entrega
As suas metas do ano, o check-in do mês passado e o que você concluiu neste mês: tarefas, entregas e datas.
Metas do ano que você olha todo mês, em três camadas
Meta de janeiro morre em março porque nada no mês pergunta por ela. Três camadas por meta, quatro perguntas por mês e uma IA que cobra a prova.
O que volta
Cada meta reescrita em resultado, caminho e hábito, e um check-in que mostra o que a evidência provou, o bloqueio que se repete e o que tirar.
O passo a passo
Vinte minutos, uma vez por mês, sempre as mesmas quatro perguntas.
Reescreva a meta em três camadas
Resultado, que não muda no ano. Caminho, que muda no meio. Hábito, o que você faz toda semana, a única camada que você controla.
Marque o check-in no calendário
Como compromisso, e não como lembrete. Vinte minutos por mês.
Cole o prompt mestre
Ele está logo abaixo. A IA lê o mês passado, olha a prova do mês e só então faz as quatro perguntas, uma de cada vez.
Responda as quatro perguntas
O que andou de verdade, com prova. O que travou, em uma frase. O que mudou de importância. O que você tira para o resto caber.
Três coisas que vale saber
Tirar é decisão
Quem não tira nada em julho chega em dezembro com tudo pela metade. A quarta pergunta é a mais difícil e a que faz as outras valerem.
A IA tende a concordar
Sozinho, todo mundo se avalia melhor do que foi. Por isso o prompt manda não elogiar e dizer quando a evidência não mostra movimento.
Ela não define a sua meta
Ela lembra o que você disse no mês passado, cobra a diferença e aponta o bloqueio que apareceu três vezes seguidas.
Desbloqueie a construção
Receba o prompt mestre completo
Preencha seus dados para liberar o prompt inteiro, pronto para colar no passo 3.
São 25 linhas: as metas em três camadas, a prova do mês, as quatro perguntas, o que se repete, conferência e entrega. Você cola uma vez e a IA faz o resto.
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